孕媽想要養好胎,這幾件事能不做就不做,這樣寶寶才能發育的更好

生一個健康可愛的寶寶是每一個做父母的心願,因此在懷孕的時候,媽媽們就特別的註意,生怕自己什麼事情沒有做好就會影響寶寶的健康,孕期的媽媽們都是非常小心,安安生生的養胎,有的事情能不做就不要去做,否則就會影響肚子裡的寶寶。

沁沁和老公經營著自己的一家飯店,平時生意很好,客人也很多,夫妻兩個人平時都非常的忙碌。最近沁沁檢查出自己懷孕了,沁沁的老公就想著再請個人來,讓沁沁好好的養胎,可是沁沁為了節省一些店裡的開支,再加上她覺得自己剛剛懷孕,還能做一些活,就沒有讓丈夫請人。

最初的幾個月,沁沁依舊是每天在店裡忙前忙後的,有時候還會打掃一下店裡的衛生,幹一些活,後來肚子越來越大,活動有些不便,沁沁就減少了活動量,但依舊每天都會去打掃店裡頭的衛生,一天下來,晚上回家的時候,沁沁的雙腿都腫了,老公看她每天這麼辛苦,想讓她休息不幹,於是沁沁就開始在家養胎。

在家養胎的日子,沁沁除了吃就是睡,特別的無聊,於是就想著沒事做一些家務,可就是因為做家務,沁沁在一天突然感覺腹痛,一看自己竟然見紅了,接著被緊急送往醫院,最終為了保孩子,33周剖腹早產生下了寶寶

懷孕40周,不管是在孕期的哪個階段,媽媽們都需要格外的小心,想讓自己的胎兒健康的發育長大,在生活中就要特別註意,有的事情,能不做就不要去做。

那麼在孕期,不建議媽媽們做的事情都有哪幾件呢?

經常的做家務

在做家務的時候,媽媽們有時候免不了會去彎腰,孕早期媽媽活動還比較方便,但是在孕中後期,媽媽的肚子越來越大,這個時候再去做一些重活的家務,尤其是彎腰時間久的話,就會對肚子裡的寶寶造成擠壓感,這是非常影響胎兒發育的,在懷孕的時候,媽媽們的身體非常的脆弱,過重的體力勞動不僅會影響胎兒的發育,還有可能會造成流產、早產等情況的發生。

除此之外,在做家務的時候,孕媽媽也有可能會接觸到一些不幹凈的東西或者是細菌,這個時候,孕媽媽的抵抗力又差,,很容易造成感染,從而影響胎兒的健康。在懷孕期間,孕媽媽盡可能多休息,一些過於重的家務活就不要去做,好好養胎才是最重要的。

經常的熬夜

現在的年輕人很多都有熬夜的習慣,懷孕之後依然是,有的孕媽媽在懷孕時可能由於身體的不適,晚上睡不著覺,於是,就半夜醒了在玩手機,或者是白天休息的時間太長,,導致晚上睡不著,其實這是一個非常不好的習慣,經常性的熬夜不僅會影響胎兒的正常發育,也會影響胎兒以後的情緒,出生之後,寶寶的脾氣可能更容易急躁、易怒。所以,為了寶寶的健康,孕媽媽要盡量保持一個充足規律的睡眠,這樣胎兒也能更好的發育。

接觸一些化學物品

有一些愛美的媽媽們雖然懷孕了,但是仍舊喜歡把自己打扮的美美的,這個可以理解,但是要註意,在化妝的時候一定要選擇適合孕婦用的一些,因為大部分化妝品裡都含有一些添加的成分,至於染頭燙頭這種行為,在孕期是被禁止的,因為在做頭發所用的產品中,會有一些化學物質的存在,如果孕婦使用的話,很可能會造成胎兒畸形情況發生。

另外,在孕期,如果孕媽媽的工作可能會接近化學物質的話,就要盡量避免,不接觸這些物質是最好的。

當然,孕期還有很多需要註意的事項,在懷孕的時候要註意的地方非常的多,孕媽媽還是要小心一些,但是也並非在孕期所有的事情都不能做的。

有的事情在孕期是非常適合做的,因為它還能對胎兒的健康有好處

適當的運動

孕婦在懷孕期間適當的運動是非常有必要的,可以防止孕婦在孕期體重增長的過快,胎兒發育的太大等等,畢竟,不愛運動的孕婦在生產的時候生出巨大兒的幾率是很大的。孕婦適當的運動對胎兒會有很多好處。

保持愉悅的心情

孕期孕媽媽要保持一個愉悅的心情,心情舒暢,胎兒也會發育的更好,因為媽媽的心情好不好,胎兒是能感受的到的。

孕媽媽們為了自己的健康也為了胎兒的健康,以前有一些不好習慣的,但是知道自己懷孕之後,就一定要好好地照顧自己,保持一個良好的生活習慣,這樣對胎兒的健康發育才有好處。